Le psicoterapie. Che cosa sono e come possono aiutarci

By Ezio Sanavio

Sono tante le ragioni che possono spingere a rivolgersi a uno psicoterapeuta: eventi stressanti e dolorosi, disturbi come attacchi di panico, ansia incontrollata, anoressia nervosa, disagi di eoppia. Lo psicoterapeuta può rappresentare un supporto consistent with scongiurare il ripetersi di episodi che hanno turbato l. a. nostra vita, ma anche in step with migliorarsi ed affrontare le sfide quotidiane. Cosa significa intraprendere una psicoterapia? Quali implicazioni ed esiti può avere? Come si svolgono le sedute e in step with quanto pace si protraggono? L'autore illustra le assorted prassi terapeutiche e spiega che tipo di aiuto ci possono offrire.

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Esisterebbe una sorta di memoria corporea: nel corpo è scritta tutta l. a. storia delle nostre emozioni e dello sviluppo della nostra vita, sin dalla nascita. Scrive Lowen: Una mandibola tesa può trattenere impulsi a mordere, e l. a. personality non sarà consapevole di questi impulsi perché l’inibizione del movimento blocca los angeles percezione del sentimento. Una gola tesa potrà trattenere impulsi al piangere o al gridare. Le spalle tese rappresentano l’inibizione di impulsi advert andare a toccare o colpire. Un bacino relativamente motionless, a causa di tensione inconscia dei muscoli che circondano quella struttura, diminuirà l. a. forza della scarica sessuale.

Qualche giorno prima, Freud mi annunciò che l’analisi period finita, naturalmente con mia sorpresa. L’ultima ora l. a. ricordo ancora molto bene. […] Mi congedò pressappoco con le parole: «Tenti ora l. a. fortuna come analista. L’analisi è finita, Lei non aveva una nevrosi». Dopo il periodo viennese, Blum non tornò a Zurigo, ma scelse los angeles più piccola Berna in step with esercitare. Grazie al patrimonio paterno impiantò un piccolo sanatorio di lusso e visse una vita riservata di agiato borghese svizzero. Sposò Elsa e ne ebbe due figlie; le tre donne furono sorprese in Estonia dall’aggressione russo-tedesca alla Polonia ed agli stati baltici.

Beck et al. , Terapia cognitiva della depressione, Torino, Bollati Boringhieri, 1987. in keeping with farsi un’idea della cosiddetta «terza generazione», una lettura veloce è offerta dal quantity a cura di F. Bulli e G. Melli, Mindfulness & attractiveness in psicoterapia. l. a. terza generazione della terapia cognitivo-comportamentale, Firenze, Eclipsi, 2010. In materia di terapia sistemica, converrà iniziare da G. Bateson, Verso un’ecologia della mente, Milano, Adelphi, 1976 e da S. Minuchin, Famiglie e terapia della famiglia, Roma, Astrolabio, 1976.

In un caso di balbuzie, il fulcro dell’intervento potrebbe essere non l. a. balbuzie, ma un eccessivo livello di ansia sociale o un eccessivo livello di perfezionismo. In un caso di enuresi, l’intervento potrebbe essere indirizzato non tanto al bambino quanto alla coppia genitoriale. In genere, in età adulta il atmosphere è individuale e viso a viso. los angeles relazione terapeutica tende a costruire una relazione quanto meno asimmetrica possibile, rispettosa dei valori del paziente e della sua autodeterminazione, una relazione da adulto consapevole advert adulto consapevole.

Pioniere di questa svolta è stato un epidemiologo scozzese, Archibald Cochrane, che seppe richiamare l’attenzione internazionale sulla grande ignoranza ancora esistente circa l. a. reale efficacia di molte pratiche sanitarie; ne period esempio l. a. massiccia pratica della tonsillectomia. Una prima questione ruotava attorno all’opportunità di some distance dipendere le decisioni sanitarie da adeguate end up di efficacia: «una terapia va considerata inefficace fino a prova contraria» affermava Cochrane. Può parere un’ovvietà, ma nel concreto può entrare in contrasto con abitudini e interessi consolidati ed agguerriti.

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